Spräng bort dina energiblock

Genom sinnet, kroppen, själsförbindelsen stödjer du expansionen av sinne och hjärta. Medvetenhet är nyckeln till att vara närvarande i nuet och i dig. Maximal tillväxt sker när du är närvarande och storheten hos ditt sanna väsen utvecklas som en ros.

Denna uråldriga visdom genom olika uttryck delas insiktsfullt för att upptäcka din unikhet. Att ansluta till ditt sanna väsen din livsresa blir målmedveten, tydlig och en fylld av kärlek och tacksamhet.

De flesta av oss kännetecknas av att ha mycket höga nivåer av energi. Eftersom energi är bränslet med vilket allt uppnås, verkar det finnas ett direkt samband mellan energinivåer och prestationsnivåer. Det är svårt att föreställa sig att en trött, utbränd person uppnår mycket i livet. Å andra sidan verkar energiska, positiva, framåtriktade individer få och njuta av mycket mer av de saker som livet har att erbjuda än vad en genomsnittlig människa gör.

De tre huvudformerna är fysisk energi, emotionell energi och mental energi. Var och en av dessa energier är olika, men de är relaterade till varandra och de är beroende av varandra. Gör en inventering av energiblock som dyker upp i ditt nuvarande liv: tankar, känslor, kropp och livserfarenhet. Höj din vibration för att på bästa sätt manifestera ditt hjärtas önskningar.

Fysisk energi är grundläggande

Vi har fått oss att tro att det i grunden finns en sorts energi. Vi påstår att vi fyller på denna energi genom att sova på natten, och under dagen använder vi den igen. Det är som om vi är maskiner som drivs av batterier, och varje natt laddar vi batterierna i sju eller åtta timmar. Det finns dock vissa problem med denna syn på energi. Det största problemet är att det inte hanterar det faktum att det faktiskt finns tre olika typer av energi, som var och en är nödvändig för maximal prestanda.

Kropp

Fysisk energi är råenergi, grov energi, bulkenergi, vad vi kallar ”kött-och-potatis”-energi. Din fysiska energi är vad du använder för att utföra fysiskt arbete. Det är den primära energin som appliceras av män och kvinnor som tjänar sitt uppehälle med sitt anletes svett.

Känsla

Den andra formen av energi är emotionell energi. Detta är energin av entusiasm och spänning. Detta är energin som ger gnistan till en individs liv. Detta är energin som är nödvändig för att känna kärlek, lycka och glädje. Till stor del är det din känslomässiga energi som gör livet njutbart för dig. Faktum är att nästan allt du säger och gör bestäms på något sätt av en känsla, antingen positiv eller negativ.

Sinne

Mental energi är energin av kreativitet, problemlösning och beslutsfattande. Du använder mental energi för att sälja, skriva rapporter och förslag, planera din dag och din vecka och lära dig nya ämnen. Din nivå av mental energi är en avgörande faktor för kvaliteten på ditt liv.

Spara dina bästa energier

Anledningen till att vi ofta misslyckas med att nå vår fulla potential i livet är att vi bränner upp vår energi på känslomässig nivå. Vi har då väldigt lite energi över för att skapa och leva våra liv målmedvetet. Negativa känslor är som en eld som brinner i vår själs energi så snabbt att vi inte har haft mycket att agera konstruktivt. Faktum är att ett fem minuters okontrollerat vredesutbrott kan bränna upp lika mycket energi som en genomsnittlig person skulle använda på åtta timmars arbete.

Actionövningar

Ta först tid att identifiera de olika sätten som du antingen använder eller förbrukar dina nivåer av fysisk, emotionell och mental energi. Hur kan du förbättra dig inom varje område?

För det andra, se till att få i dig massor av hälsosam, näringsrik mat så att du kan hålla din fysiska energi på höga nivåer. Detta är nyckeln till alla andra energier.

För det tredje, leta efter sätt att bevara dina känslomässiga energier genom att vara mer avslappnad och optimistisk inför dagliga problem och besvikelser.

Ju mer energi du har, desto gladare och mer produktiv blir du.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *