Vad du bör veta om varmt väder Camping

Avboka inte din helgcampout eftersom det är för varmt! Var beredd och njut av det varma vädret. När vi når rekordhöga temperaturer i USA är det förmodligen en bra tid att granska några av tipsen för camping med varmt väder. Här är några tips för att slå värmen som jag har lärt mig från mina 25+ åriga camping med scouterna.

De 3 stora personliga frågor att ta hand om är värme, luftfuktighet och hydrering:

Värme

När din kropp värms upp är avdunstning det sätt som din kropp hanterar kylning. När fukt (svettning) på dig frigörs, bär det värmen bort. Detta fungerar bra i torra, varma områden.

Fuktighet

Luft mättad med fukt kommer att ha svårt att absorbera ytterligare fukt genom avdunstning. Så i fuktiga områden måste du skapa luftrörelser för att uppmuntra avdunstning. Blåsiga områden runt sjöar är bra för detta.

Hydrering

Svettning drar ut vatten ur kroppen, som måste bytas ut ofta. Att vara törstig är inte en bra indikator på ditt behov av vatten. Överraskande nog är din urin den bästa indikatorn. Drick tillräckligt ofta så att din urin är ljus eller klar. Drick mer vatten om det är mörkt!

Tips om vattendrickande:

  • Håll vatten lätt tillgängligt och drick ofta
  • Undvik att dricka mycket koffeinhaltiga drycker. De fungerar som diuretika och tar bort vätskor från kroppen.
  • Drick mycket vatten. Speciellt under en ansträngande aktivitet som en vandring. Ta mycket vatten på en vandring eller vandra till en känd vattenkälla.

Varma väderkläder

Att välja rätt kläder för ett hett väder kan hjälpa dig att bli en glad husbil! Tänk på dessa tips:

  • Välj ljusa, andningsbara tyger som inte absorberar värme. Lämna din svarta ”Metalica” t-shirt hemma! ☺
  • Bära en hatt. Inte bara för skugga, utan för att avvärja solstänk och överhettning
  • Shorts och skjortor i nylon eller polyester är alltid bra. Tyget är svalt, hållbart och torkar snabbt när du svettas
  • Bomull är också ett bra val. Men jag tycker att det inte torkar lika snabbt och på natten vill jag inte ha en blöt, kall skjorta på ryggen

Buggar

Om du befinner dig i ett infekterat område kan du behöva en hatt med nät eller behöva bära långa, ljusa byxor och en långärmad tröja. Framför allt, applicera och åter applicera insektsmedel (DEET-baserat), särskilt runt dina anklar, nacke och öron.

Sol

Jag hoppas att alla är ”programmerade” att ta på sig solskyddsmedel och bära en hatt när de går på en sommarcampout, än mindre ett varmt väderläger. I fuktiga klimat köper du det vattentäta solskyddsmedel så att det inte släcks när du svettas. Och använd alltid minst 15 SPF. Glöm inte lite läppbalsam! Du kan också få detta i 15 SPF.

Det finns inget värre än att försöka sova med en dålig solbränna. ☹

Hitta skuggiga platser för att slå upp lägret, ta med en baldakin eller gör en genom att snurra en presenning mellan några träd.

Varmt väderutrustning

När du täljer i varmt väder kan du ta med samma redskap som du normalt skulle ta på en campout, förutom att sängkläderna ska vara lättare och svalare. Vad jag menar med detta är, ta med en lätt nylon sovsäck, eller ett lakan och ett par filtar.

I varmt, torrt väder sover under stjärnorna är det bästa campingen har att erbjuda. Lägg en liggunderlag under din sovsäck så är du klar. Om du behöver mer skydd kan du binda ändarna av en presenning i träden eller slänga presenningen över en tät kappa, bunden mellan två träd.

De flesta bra 3 säsongstält har en regnfluga som går över toppen av tältet för att förhindra att fukt kommer in. Detta är bra i fuktig, varm camping, men jag skulle ta bort regnflugan i varma, torra områden så att du har en ” skärmad ”tak för att hålla buggarna ute och titta på stjärnorna när du slumrar.

Hålla saker coola

När du väl är bosatt i lägret och du har din personliga hydrering under kontroll, ditt tält i skuggan och kanske en baldakinställning för att komma ur summan, är du ganska redo att njuta av campingen.

Att hålla mat och dryck svalt i varmt väder är inte svårt. I ökencampingen jag gör tar jag med två kylare, en för drycker och en för mat. Att veta i förväg att dryckskylaren kommer att öppnas och stängas hela dagen, men maten gör det inte. Jag tar med extra is och förvarar den i matkylaren och eftersom dryckkylaren tappar is byter jag ut den. Mina kylare kommer att hålla min mat och dryck kall i cirka två dagar. Varje campout längre än så och jag måste göra en resa för is.

Om du är förberedd och följer dessa tips kan du njuta av camping i varmt väder och särskilt ”under stjärnorna” sover ut som är helt unikt! Jag är ständigt förundrad över antalet stjärnor på himlen en klar, varm natt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *